Bienvenue dans mon cabinet de Gestalt-thérapie, à Rennes.
Face à des événements ou des périodes difficiles de nos vies, nous pouvons nous sentir vulnérables, perdus, ou en souffrance.
Entreprendre une psychothérapie et demander le soutien d’un professionnel est un acte d’amour et de respect envers soi-même, qui demande humilité et courage.
Dans la sécurité et la confidentialité de mon cabinet, situé dans le quartier de Bréquigny à Rennes, la Gestalt-thérapie vous permettra de prendre le temps de déposer ce qui est trop lourd, de faire le tri et d’apprendre à sortir de schémas répétitifs empêchants.
Ensemble, nous irons explorer les situations que vous traversez et l’inconfort qu’elles soulèvent (émotions, pensées, sensations…) pour tenter de trouver de nouvelles façons de s’y ajuster.
La psychothérapie peut vous aider à retrouver du sens, à y voir plus clair, et à vous remettre en contact avec une énergie de vie perdue.
Plus spécifiquement, la Gestalt-thérapie, que je pratique, favorise le développement de la personne et le bien-être émotionnel en mettant l’accent sur l’ici et maintenant.
Bien implantée à Rennes avec plusieurs dizaines de thérapeutes et une école de formation reconnue, la Gestalt-thérapie permet de surmonter des blocages, de renforcer la confiance en soi et de vivre une vie plus épanouie en favorisant notamment la responsabilité, l’authenticité, et l’expression des émotions.
Cette thérapie humaniste favorise également une meilleure gestion du stress et des conflits, tout en stimulant la créativité et l’adaptabilité face aux défis de la vie.
Que ce soit pour surmonter des blessures du passé ou pour améliorer sa qualité de vie, la Gestalt-thérapie offre un espace bienveillant pour explorer et transformer son rapport à soi et aux autres. Les problématiques abordées peuvent être diverses : dépression, anxiété, difficultés relationnelles…
Si vous êtes à Rennes et que vous désirez vous lancer dans un travail thérapeutique, n’hésitez pas à me contacter.
Vous trouverez aussi sur ce site plus d’informations sur le travail que nous pourrions faire ensemble.